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恋愛をしていると、顔の吹き出物やニキビがすごく気になることはありませんか？ にきびケアのためには、しっかりと顔を洗うことが重要になります。 きちんとにきびのケアをするためには、正しい顔の洗い方で、顔の皮膚を清潔に保つことが大事で...

自分の顔のすべてに満足している人はいないはずです。 自分の顔が好きですか？ もっと目が大きければいいのにとか二重だったらよかったのにとか、顔がもっと小さかったら良かったのになどど思うことは日常茶飯事でしょう。 顔は、あなたがあ...

そろそろ妊活を考えている方は、まずはファスティングからやってみませんか？ ファスティングは、ダイエット目的ではなく、腸内環境改善や心身の若返りのためにも行います。 部分的、一時的な改善ではなく、肌が内側から美しくなるための健康方法の...

美肌潜在能力は、どんな人にも備わっています 美しい肌とは、思わず見とれてしまう肌のこと しなやかで明るく、肌色が均一で透明感とツヤがあり、キメ細かくて密度が高く、ハリに満ちていて毛穴も目立たない肌に憧れます。 肌は、「生まれつ...

そもそも「角栓」ってなんでしょう 角栓とは、毛穴の中の角質と皮脂が混ざったものです。 毛穴が目だって嫌だという人もいるかもしれませんが、毛穴の数は、生まれた時から変わりません。 毛穴が目立つということは、毛穴の大きさの問題なの...

高校生は学校、社会人は会社がお休みの週末におすすめ『肌断食』 コロナ禍で、今一番必要なスキンケアってどのようなスキンケアなのでしょう。 マスク生活が必須になり擦れや蒸れなどマスクの下は、肌にとって過酷な環境です。 とに...

どうしても太ってしまう体質の人は、その体質を変えればいいのです。 痩せすぎて、肌に栄養がいかないのも良くないのですが、太りすぎて肌が荒れたり、ニキビができる人も多いのです。 太る体質の人は、頑張ってダイエットをして痩せたとしても、リ...

20代女性は、便秘からくる肌荒れで悩む人も多いんですよ そもそもどうして便秘と肌荒れが関係するのでしょうか。 便秘とは「3日以上排便がない状態」または、「毎日排便があっても残便感がある状態」のことをいます。 普通、排便は、1日...