その他

そろそろ妊活を考えている方は、まずはファスティングからやってみませんか？ ファスティングは、ダイエット目的ではなく、腸内環境改善や心身の若返りのためにも行います。 部分的、一時的な改善ではなく、肌が内側から美しくなるための健康方法の...

美肌潜在能力は、どんな人にも備わっています 美しい肌とは、思わず見とれてしまう肌のこと しなやかで明るく、肌色が均一で透明感とツヤがあり、キメ細かくて密度が高く、ハリに満ちていて毛穴も目立たない肌に憧れます。 肌は、「生まれつ...

そもそも「角栓」ってなんでしょう 角栓とは、毛穴の中の角質と皮脂が混ざったものです。 毛穴が目だって嫌だという人もいるかもしれませんが、毛穴の数は、生まれた時から変わりません。 毛穴が目立つということは、毛穴の大きさの問題なの...

高校生は学校、社会人は会社がお休みの週末におすすめ『肌断食』 コロナ禍で、今一番必要なスキンケアってどのようなスキンケアなのでしょう。 マスク生活が必須になり擦れや蒸れなどマスクの下は、肌にとって過酷な環境です。 とに...

どうしても太ってしまう体質の人は、その体質を変えればいいのです。 痩せすぎて、肌に栄養がいかないのも良くないのですが、太りすぎて肌が荒れたり、ニキビができる人も多いのです。 太る体質の人は、頑張ってダイエットをして痩せたとしても、リ...

20代女性は、便秘からくる肌荒れで悩む人も多いんですよ そもそもどうして便秘と肌荒れが関係するのでしょうか。 便秘とは「3日以上排便がない状態」または、「毎日排便があっても残便感がある状態」のことをいます。 普通、排便は、1日...