20代以下 スキンケアコスメを選ぶときにどのような基準で選んでいますか？
あなたのコスメを選ぶ基準はどのような「基準」ですか？
毎日、様々なコスメが発売されて、いったいどれを購入して良いのか迷うこともしばしばです。
コスメを選ぶときに次のような基準で選んでいませんか？
話題の有効成分が配合されて...
40代
20代以下 
20代以下 美肌とダイエットの第一歩は軽いウォーキングから
座りっぱなしの生活は、やっぱり身体によくありません。
座りっぱなしでいると、慢性的な頭痛、肩こり、腰痛がおきます。足はむくみ、冷えやすくなります。冷えることで便秘にもなりやすいのです。
身体を使わずに、頭ばかり使うので不眠になりやす...
20代以下 【スキンケア】毎日のバスタイムを有効活用しましょう
美肌潜在能力は、どんな人にも備わっています
美しい肌とは、思わず見とれてしまう肌のこと
しなやかで明るく、肌色が均一で透明感とツヤがあり、キメ細かくて密度が高く、ハリに満ちていて毛穴も目立たない肌に憧れます。
肌は、「生まれつ...
20代以下 肌ナチュール 炭酸クレンジングで毛穴汚れもすっきり！効果もばっちり！
炭酸泡を使って洗顔をしたことがありますか？
「落とすケア」で肌を清潔にすることは、スキンケアの第一歩です。
落とすといっても、洗浄力とメイクの濃さが合っていなかったり、ゴシゴシ洗いすぎて摩擦ダメージが起きたりと、適切でないク...
20代以下 シワができる最大の原因は、紫外線です
シワがなぜできるのか、最大の原因は、加齢以外にもありました！
シワ同様、シミも年齢を重ねるごとに、女性が恐怖を感じる肌トラブルです。
その原因はいろいろとありますが、いうまでもなく紫外線防止、ＵＶケアが一番の対策です。
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30代 毛穴に詰まった角栓は、ピーリングで除去しましょう
そもそも「角栓」ってなんでしょう
角栓とは、毛穴の中の角質と皮脂が混ざったものです。
毛穴が目だって嫌だという人もいるかもしれませんが、毛穴の数は、生まれた時から変わりません。
毛穴が目立つということは、毛穴の大きさの問題なの...
20代以下 アイキララは、クマに特化した効果があるアイクリームです
ついに登場しましたアイキララⅡ
マスク生活の中で、人の顔を認識するのが、今や目と眉だけになっています。
つまり、その人の好感度も目で決まると言っても過言ではありません。
メイクも大切ですが、やはり目の周りの組織も整えておきたい...
20代以下 肌が乾燥する・・保湿のために化粧水・乳液は本当に必要なのか
今まで、肌の保湿のためには、化粧水・美容液・乳液・クリームが必要だと言いました
一度これを全否定してみたいと思います。
全部を否定することで、本当に大切なものが、ひょっとして見えてくるかもしれません。
私たちの常識としては、洗...
30代 肌の「3大老化現象」をサプリメントで解決しましょう
肌を若返えりを実現することは、難しいようで実は簡単なんです。
肌老化にとってケアしなくては次の３つです
それは、「シワ」と「シミ」と「くすみ」です。たるみや毛穴の開きは、ここでは、コラーゲンが少なくなったことで起こるシワと同類としま...
20代以下 毛穴問題には年代に合った美容液をおすすめします。
あなたの毛穴は、どの年代の毛穴に当てはまりますか？
そもそも毛穴は、肌の保護膜となる皮脂や汗を分泌する大切な役割をになっています。ところが年齢とともに、キメが乱れて、ターンオーバーが遅くなり、弾力が低下すると、存在感が増して悩みの種に。
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20代以下 乳液、クリーム、美容液の違いがわかりますか？
今更ですが、乳液とクリームと美容液の違いがわかりますか。
違いがわからないまま、ただ毎日のルーティーンとして、順番に肌に塗っているのではないでしょうか。
違いがわからなければ、自分の肌の状態をコンディションの良い状態にもっていくため...
20代以下 【おすすめの美白成分は】？ 美白とシミとの向き合い方教えます。
日本人は、基本的に白い肌を好みます。「美白信仰」とでも言いましょうか。
そのせいか、化粧品各社は、美白をうたい文句にした製品を次から次に出してきます。
いったいどこがどう違うのかを比べることさえ困難です。
美白といっても1日で...
40代 40代シワができるメカニズムを知って、ハリのあるふっくら肌を目指す
シワのケアは熱心だが、なぜシワができるのかよくわかっていない。
40代にもなると、シワが気にならない人は、ほとんどいないと思います。
シワのケアに関する情報は、たくさん集めますが、その前にもっと大切なことがあります。
それはな...
20代以下 【高校生でもできる】週末に肌断食で、お肌プルプル効果に期待
高校生は学校、社会人は会社がお休みの週末におすすめ『肌断食』
コロナ禍で、今一番必要なスキンケアってどのようなスキンケアなのでしょう。
マスク生活が必須になり擦れや蒸れなどマスクの下は、肌にとって過酷な環境です。
とに...
30代 美肌の基本は、やっぱり食べ物に関係があるのでしょうか
内側からうつくしくなりたい
そのような発想は、外側からだけでは、ごまかしが効かなくなった30代以降の女性の発想なのです。
これは、30代以降の女性ならば、誰もが考える事です。
内側からキレイにするサプリメントなら、こちらをおす...
20代以下 体の中から肌を育てるインナースキンケアの重要性も知っていてほしい
皮膚も内蔵と同様に体の臓器の一部です
美肌を願う女性を取り巻く環境は、過酷です。
熱さと紫外線の夏から、乾燥ダメージの秋へ、続くマスク生活・・・仕事と日々のバランスをとることも大変です。
「老けた気がします」「なんかシ...
20代以下 無添加・無着色の化粧品は本当に肌に良いのか
世代を超えて、無添加化粧品は、人気のコスメです。
基礎化粧品とは、ほっとなごめるものでなければなりません。
食事でいえば、ご飯とみそ汁のようなものです。
1日の汚れをとって基本の栄養を与える。それは肌にとって癒しなのです。
...
20代以下 保湿のため手で化粧水をつけるのは正しいのか
化粧水をつけるときには、コットンの方が良いのでしょうか
以前、ある化粧品会社の人が画用紙の上に水を垂らして染み込む実験をしていたのを見たことがあります。
画用紙を肌に見立てて、コットンで付けた場合の方が手でつけるよりもムラがないこと...
20代以下 クレンジングは重要だが・・・皮膚への負担を少なくできないのか
クレンジングと、洗顔料や石鹸との違いは何なのでしょう。
洗顔料や石鹸は皮膚の自然な汚れを落とすものですが、クレンジングは、メイクという人工的な汚れを落とすものであり、洗顔料や石鹸と比べると、洗浄力が格段にパワーアップしています。
そ...
20代以下 【新説】洗顔・化粧水・美容液・保湿クリームの役割
今更ですが、スキンケアアイテムの役割を考えたことがりますか？
毎日ルーティーン作業（お決まり作業）としてスキンケアを行っていませんか。そんなルーティーンの作業ですが、改めて洗顔・化粧水・美容液・保湿（乳液・クリーム）の役割を考えてみてはい...