美肌効果・・まだ外側からのケアで、満足しているのですか。
スキンケアと言えば「保湿」です。しかしコロナ禍で生活環境が変わり、今までは気にしなくても良い肌悩みに悩まされています。
そこで、肌の底力が必要なことに気が付きました。肌の底力をあげるためにゆらぎのない肌を目指すのです。
基本は、化粧水と乳液のシンプルケアが一番です。そして気になる日には、肌の症状に合った美容液をプラスします。
とにかく心も肌もストレスをかけないことです。しっかりと休んで自分をいたわることを忘れてはなりません。
皮膚も臓器の一部です。
外側から補給できるものは、身体（肌）の中に届くといってもせいぜい角質までです。
その奥に必要な成分を届けるのは、外側からだとちょっと難しいのです。
春になると、肌が不安定になってゆらぎ肌となります。
これは、肌が乾燥することによって、バリア機能が低下し、外部刺激に対する抵抗力が弱くなっているからなのです。
抵抗力をアップさせるためにも、体内の調子を整えておく必要があります。
特に腸内環境は大切です。肌に必要な栄養や水分を届ける血液の質は、腸内環境で決まるからです。腸内環境を整えておくことで、肌に栄養や水分をしっかりと届けることができるのです。
良い腸内環境とは、毎日にお通じがしっかりとあること。もし不安定な状態であれば、食事内容を見直してみたり、プチ断食なんかもおすすめです。
外側からのケアだけ満足しているのならいいのですが・・・
理想の肌になるためには、「ハリがあること」「潤いがあること」「色がキレイ（透明感がある）」「肌が丈夫」であることです。
これらを満たすためには、水分、タンパク質（アミノ酸）、ビタミン・ミネラルが必要となります。それプラス女性ホルモンが順調に分泌されることです。女性ホルモンが自然に順調に分泌されている女性は肌も美しく、トラブルも生じにくいのです。女性ホルモンがバランスよく分泌されることにより、女性の肌を変化させます。
そこで一度に解決できそうなサプリメントが「アルフェグレイス リフターナル」なんです。
まだまだケアの仕方で、お肌は、より一層美肌へと変わっていきます。
「アルフェグレイス リフターナル」は、リポビタンDで有名な大正製薬から発売された、通販限定の美容サポート食品なのです。
今までもアルフェシリーズは、多くの人に喜ばれていました。
今回私がおすすめするアルフェグレイス リフターナルは、さらに美容成分にこだわり、身体の内側から美肌を意識する女性におすすめできるサプリメントです。
女性に必要な成分は、ほとんどアルフェグレイス リフターナルだけで、補給できると思います。
- コラーゲンペプチド
- エラスチン
- ヒアルロン酸
- ローヤルゼリー
- プラセンタ
- ビタミンC
- ヒハツ
- 鉄分
これらの成分が、絶妙のバランスで配合されているので、今まで肌の調子が悪かったや腸内環境が良くなかった人にもおすすめできます。
年齢を重ねるにしたがって、これらの成分は、どんどん体内から失われていきます。
これはしょうがないこと・・・でも、補ってあげることはできます。
いくら食事からコラーゲンを取ったからといっても実際は、満足いく量を摂取することは不可能に近いのです。
美肌をキープするためには、毎日アルフェグレイス リフターナルを飲み続けることを習慣化することがとても大切です。
1日飲んでは、2日休み、そしてまた飲み始めるような感じだと、なかなかお肌の状態も安定してきません。
一旦「飲む」と決めたら、毎日継続して飲むことをおすすめします。
1週間くらい飲み続けたくらいでは、まだまだ効果は出ないと思います。
少なくとも3か月は続けて飲むことを心がけてください。
それでも、効果が出ない時は、翌月からの購入を考えればいいと思います。
アルフェグレイス リフターナルはスリムなスティックタイプなので、カバンの中にちょっと忍ばせておくだけでいいのです。
そして、決まった時間（習慣化するには、飲む時間を決めておいた方がいいです）にさっとカバンの中から出して「水なし」で飲むことができます。
そのまま飲むのが抵抗があるのであれば、紅茶などに混ぜて飲むと、ピーチの味がしておいしくなりますよ。
1日1袋が目安です。
寝る前に飲む方もいらっしゃいます。
眠る前のリラックスタイムに飲んでいます。始めは、飲むのを忘れてしまうかな？と思っていたのですが、おいしいので身体が覚えていますね。楽しみのひとつになっています。53歳 会社員
さあ、あなたもキレイサイクルを始めましょう！！
今ならお得な定期コースで初回限定特別価格で購入できます。
定期購入の価格等については、公式サイトに詳しく説明があります。
サプリメントを飲み始める時のちょっとした注意事項
ビタミンCを含むサプリメント（アルフェグレイスリフターナルもビタミンCを配合しています）やマルチビタミンのサプリメントは良く売れているそうです。
すでに薬やサプリメントを使っている人は、新しいサプリメントを飲み始め時は、ちょっとした注意が必要です。
以前飲んでいるものと、新しく飲み始めるサプリメントの相性や成分が合わさると良くない影響が出るものがあるからです。
普段から病気の治療などで、薬を飲んでいる人は、さらにサプリメント飲んでも問題ないかを、担当の医者に聞いてみることをおすすめします。
【参考】アルフェグレイスリフターナルの効果的な飲み方
アルフェグレイスリフターナルを飲んで、美肌に役立てる為には、効果的な飲み方をおすすめします。
アルフェグレイスリフターナルは、水なしでも飲むことができるので、何も薄めることなくそのまま飲むのが、良いのですが、どうしてもそのままでは、飲むことができないという方は、ミネラルウォーターで飲むと良いと思います。
ミネラルウォーターそのものにもいろんなミネラルが含まれているものがより良いです。
ミネラルの成分で、胃腸の働きを良くしてくれる上に、アルフェグレイスリフターナルの成分で、美肌にしてくれます。
コーヒーやお茶で飲む人は、いないと思いますがこれはだめです。
コーヒーやお茶の成分がアルフェグレイスリフターナルの成分を邪魔する場合があるからです。
せっかくの成分が、効果を発揮できません。
飲んでもすぐに効果が出るわけではありません。
根気よく飲み続けることで、初めて肌にサプリメントの効果が出てくるようになります。
早く効果が欲しいということで、まとめてたくさんのアルフェグレイスリフターナルを飲まないでください。
摂取量を増やしても効果は、変わりません。
それよりの過剰摂取による弊害が出る可能性がありますので、正しい飲み方を守るようにしてください。
アルフェグレイス リフターナルの原材料名です。
コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）（フランス製造）、エリスリトール、豚プラセンタエキス末、ヒハツ抽出物、ヒアルロン酸、エラスチン、ローヤルゼリー末/ビタミンC、香料、酸味料、ビタミンE、微粒二酸化ケイ素、増粘剤（プルラン）、甘味料（ステビア、スクラロース）、ピロリン酸鉄、ビタミンB2
原材料に含まれるアレルギー物質（28品目中）：［ゼラチン、豚肉］
アルフェシリーズの解約については、こちらのブログをご覧いただければ確認できます。
