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30代独身婚活中の私が気づいた「セラミド配合化粧水の真実」 〜ふと気づいた「乾燥肌の悩み」〜 仕事終わりの帰り道、電車の窓に映った自分の顔を見て「あれ？」と思った。なんだか顔がくすんで見えるし、頬のあたりがカサカサしてる……。最近、特に夕方になるとメイクが崩れやすいし、肌がつっぱる感じがすることが増えてきた気がする。 「30代に入ってから、肌の調子が不安定になったなぁ……」 ふと、そんなことを考えながらスマホで検索してみたら、「セラミド配合化粧水は乾燥肌に効果がある」という情報をたく...

思春期までは、油分の補給も必要なし？ 思春期の頃や子供のころは、肌に油がたっぷりあってしっとりと潤っているように見えますが、実は油分は、非常に少ないんです。 生理が始まる頃になると性ホルモンの働きで、皮脂が出てくるのですが、その前は皮脂腺も未発達なんです。 小学生くらいまでは、セラミドが多いために、みずみずしくて、肌が水分をたくさん保持することができる一番肌が美しい時期です。 ちょっと極論には、なりますが、子供のころの肌は、理想の肌なのです。油分は必要なくセラミドだけを塗って...

身体の中から美肌のインナーケア 美しい肌は宝物です。 そんな美しい肌を見つけるため、維持するために高価なクリームやコスメ、あらゆる美容方法を試した人も多いのではないでしょうか。 それらはすべて、外側からのスキンケアです。 外側からだけのスキンケアでは、本当の美肌を手に入れることはできない・・・というのを最近になってよく意識するようになりました。というより意識せざるおえないのです。 いくらいい美容液をつかっても、肌にプラスするだけでは、肌そのものは変化しないのです。 肌の代謝を良...

シワがなぜできるのか、最大の原因は、加齢以外にもありました！ シワ同様、シミも年齢を重ねるごとに、女性が恐怖を感じる肌トラブルです。 その原因はいろいろとありますが、いうまでもなく紫外線防止、ＵＶケアが一番の対策です。 今、無防備に浴びた紫外線は、必ず10年後の自分に振り返ってきます。そのためには、今から予防をすることなのです。 一番の予防は、紫外線にあたらないこと。 日焼け止めを塗ることも、もちろん効果的です。日焼け止めは、どれを塗っても効果に大きな違いはないと思うので、肌に負...

今まで、肌の保湿のためには、化粧水・美容液・乳液・クリームが必要だと言いました 一度これを全否定してみたいと思います。 全部を否定することで、本当に大切なものが、ひょっとして見えてくるかもしれません。 私たちの常識としては、洗顔後は肌の水分が減っているので、すぐに化粧水を塗り、その後自分の肌の弱い部分を補うために（美白、保湿、紫外線、黒ずみなど）美容液を補います。 そして最後に乳液もしくは、クリームなどで、水分が逃げないように蓋をして完成です。 これを科学的な見地からちょっと「...