水分

最近脳梗塞や、心筋梗塞で倒れる人が多くなりました。 もっと水を飲んでいれば、こんなことにはならなかったのに・・・と思われる方もいらっしゃると思います。 というのも、水にはすごい力があるんです。 体の中から潤いを与えるには、まず...

思春期までは、油分の補給も必要なし？ 思春期の頃や子供のころは、肌に油がたっぷりあってしっとりと潤っているように見えますが、実は油分は、非常に少ないんです。 生理が始まる頃になると性ホルモンの働きで、皮脂が出てくるのですが、その前は...