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30代の肌の変化を実感して～30代からの肌育 私の体験とおすすめケア 最近、鏡を見るたびに「なんか肌が違う…？」と感じることが増えました。 20代の頃は特に気にせず、適当にスキンケアしていてもなんとかなっていましたが、30代に入るとそうはいきません。朝起きても顔がくすんでいたり、化粧ノリが悪かったり…。ふとした瞬間に、肌が前とは違うと気づくとショックですよね。 先日、友人とカフェでランチをしていたとき、彼女が「最近『肌育』って言葉をよく聞くんだけど、やってる？」と聞いてきました。正直、...

ミネラルは、細胞レベルからきれいにしてくれます。 一人暮らしをするようになった女性がよく言うことのひとつに「一人暮らしをするようになって肌荒れがひどくなってきた」ということをよく聞きます。 これがまさに、外食などが多くなりミネラルが不足している状態なんです。 でも、どうして外食をするとミネラルが不足するのでしょう。 それは、加工食品や外食の食材にミネラルが不足しているからなのです。 外食で使われる食材は、衛生上の問題からきれいに洗浄されます。 この時、ミネラルも一緒に洗い流され...