睡眠

どうしても太ってしまう体質の人は、その体質を変えればいいのです。痩せすぎて、肌に栄養がいかないのも良くないのですが、太りすぎて肌が荒れたり、ニキビができる人も多いのです。太る体質の人は、頑張ってダイエットをして痩せたとしても、リバウンドで太...