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意外とアレが理由だった！胸にできたプツプツニキビの治し方 30代に突入してからというもの、肌の悩みは増える一方。顔のスキンケアに力を入れている私ですが、ある日ふと気づいたんです。胸元に小さなプツプツとしたニキビが…。季節の変わり目やストレスのせいかな？と思っていたけど、実は意外な原因が隠れていました。 ここでは、胸ニキビの原因や効果的な対策を、私自身の経験を交えながら詳しくお話しします。同じ悩みを抱える女性の参考になれば嬉しいです。 胸にできるプツプツニキビの意外な原因 1. 実は...

肌がざらざらする原因と対策：30代女性の私が見つけた肌をなめらかにする方法 こんにちは、30代独身、婚活中の私です。最近、肌のざらつきが気になるな…と思う瞬間が増えました。特に仕事終わりに鏡を見たときや、ふと顔を触ったとき、そのざらつきが気になってテンションが下がることも。 婚活で会う男性に、触りたくなるような肌って思われたいですよね？今日はそんな私が、ざらざら肌をつるつる肌に変えるために実践しているスキンケアや生活習慣をお話しします。 肌がざらざらする原因とは？ まず、肌がざらざ...