40代 ダイエットにも効果が・・・40代はお茶やハーブティーをたくさん飲みましょう 40代になってくるとお腹のお肉が気になり始めるころです。 いくら頑張って痩せても、お腹のお肉だけはなかなか減りません。 理由は加齢とともに筋肉量が減って代謝が悪くなることと、女性ホルモンの乱れだといわれています。 ■ひょっとして、その贅肉は... 2023.11.20 40代